Renée Karlsson 26 år

Renée är legitimerad dietist och har ett
specialintresse för idrott och kost.

Hon kommer att hålla föreläsningar om
hur kosten påverkar prestationen på isen.

Renée kommer att ta upp ämnen som:
Hur bör man äta före, under och efter
träning för att prestera maximalt?

Hur mycket bör man äta?
Ska man tänka annorlunda inför match?
Är kosttillskott nödvändigt?

Har du fler frågor?
Skriv ner dem och ta med till föreläsningen!

Renée jobbar även som personlig tränare och
har fördjupat sig i kost för elitidrottare på
Göteborgs universitet.

Foto: Patric Berg

Helena kommer att ta hand om ett fyspass för
hockeykillarna på Tyringe Hockeyskola.

Hockeykillarna kommer då att få bekänna
färg på brottarmattan. En hockeyspelare behöver
få lite balans och smidighet.

Helena har själv varit en framgångsrik brottare
och vunnit SM-Guld, EM-Guld och VM brons.

Så hon vet vad som krävs för att lyckas !

Vi hälsar Helena välkommen till hockeyskolan